livredning

Hvorfor livredning?

For å være trygg i tilknytning til vann og for å kunne sikre eller redde andre.

Livredningsgruppa er delt i flere partier og passer for alle.

Fra de som kan svømme litt, helt opp til toppsvømmere og også de som har lagt opp.

I gruppa er det sosiale viktig så det settes av tid til lek på hver trening.

Alle går sammen med alle på tvers av partier, dette vises veldig godt på sosiale turer, trengingsleirer og stevner.

Trening

I livredning fokuserer vi på selvbergingsteknikker som gjøre deltagerne i stand til å ta vare på seg selv i forskjellige situasjoner.

NB! Kravet for dette svømmepartiet:
– dykke
– flyte på rygg og mage
– kunne svømme minimum 50 meter mage sammenhengende
– kunne svømme minimum 50 meter rygg sammenhengende

 

I bassenget bedriver vi ilandføringsteknikker 
med forskjellig utstyr.

 


Videre driver vi med opplæring og trening i kast av bøyer og liner for å kunne redde fra land.

 

 

Sommerhalvåret er vi stort sett ute. De som allerede behersker svømming i åpent vann trener for det meste på surfski, padlebrett eller løping på strand. 

 

Vi trener  på Frolandia